La lacra de las jornadas agotadoras, la sobrecarga organizativa

La lacra de las jornadas agotadoras, la sobrecarga organizativa

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Salud Laboral / Prevención de Riesgos / CGT
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La OIT alerta de que 840.000 muertes al año son provocadas por riesgos psicosociales en el trabajo

Análisis del informe de la Organización Internacional del Trabajo: la lacra de las jornadas agotadoras, la sobrecarga organizativa, el acoso y la urgencia de erradicar la violencia laboral y la precariedad en las empresas.

Análisis de salud laboral: simo0 (CGT)
19 de octubre de 2026
Área de Prevención de Riesgos y Salud Laboral

Un demoledor informe de la Organización Internacional del Trabajo (OIT) ha puesto cifras a una realidad dramática que la patronal insiste en esconder bajo la alfombra: más de 840.000 personas mueren al año en el mundo como consecuencia directa de los riesgos psicosociales derivados del trabajo. Entornos laborales tóxicos, ritmos de producción asfixiantes, jornadas maratónicas, inseguridad contractual y episodios de acoso u hostigamiento no solo minan la salud mental de la clase trabajadora, sino que matan masivamente a través de infartos, derrames cerebrales, trastornos metabólicos y suicidios.

La magnitud de la sangría: sobrecarga, violencia y falta de descanso

El estudio revela que las patologías físicas derivadas del estrés y la tensión laboral constante causan estragos brutales en la población trabajadora. Detrás de estas cifras trágicas emergen factores de riesgo organizativos perfectamente identificables y evitables:

⏱️ Jornadas abusivas y falta de desconexión: Más del 35% de la plantilla mundial realiza jornadas superiores a las 48 horas semanales, lo que dispara la fatiga, imposibilita la recuperación física y mental y eleva drásticamente el riesgo cardiovascular.
🤬 Violencia psicológica y acoso laboral: El 23% del personal laboral ha sufrido violencia o acoso a lo largo de su carrera, siendo la violencia psicológica (hostigamiento, humillación y aislamiento) la forma más extendida, afectando al 18% de los trabajadores.
📋 Sobrecarga, ambigüedad y ritmos impuestos: La falta de recursos, las órdenes contradictorias, el desequilibrio entre esfuerzo y recompensa y las exigencias desmedidas generan cuadros de agotamiento profesional (burnout), ansiedad y depresión.
📱 Hiperconectividad y vigilancia digital: Las nuevas tecnologías, el trabajo a distancia sin límites y el control algorítmico intensifican la presión y la incertidumbre permanente sobre las plantillas.

Basta de «resiliencia»: la prevención requiere atacar las causas organizativas

Un aspecto clave que subraya el informe de la OIT es que las intervenciones individuales impulsadas por las empresas —como talleres de «gestión del estrés» o cursos de resiliencia— son parches cosméticos totalmente ineficaces si no se modifican las condiciones de trabajo. Tratar de responsabilizar a la persona trabajadora de su propio colapso emocional mientras se mantienen plantillas mermadas, ritmos abusivos y salarios de miseria es una trampa intolerable.

La verdadera prevención de los riesgos psicosociales pasa necesariamente por cambios estructurales en la organización de las empresas: reparto justo de la carga de trabajo, reducción de la jornada laboral sin pérdida de salario, claridad en las funciones, eliminación de los turnos partidos destructivos y aplicación estricta de protocolos frente al acoso y la violencia laboral.

🌱 La postura de CGT: la salud mental y la vida de las plantillas no se negocian

Desde CGT denunciamos que las evaluaciones de riesgos psicosociales en la inmensa mayoría de las empresas son un mero trámite de papel mojado que la patronal ignora sistemáticamente para no tocar sus márgenes de beneficio. La sobrecarga laboral y el acoso no son «problemas individuales» ni debilidades de las trabajadoras y trabajadores; son el resultado directo de la voracidad empresarial y de un sistema de explotación que enferma y mata.

Exigimos evaluaciones psicosociales obligatorias, vinculantes y fiscalizadas por la representación sindical, incrementos de plantilla para frenar la sobrecarga de trabajo, sanciones severas para los mandos represores y el cumplimiento estricto del derecho a la desconexión digital y a jornadas dignas.

¡Nuestra salud mental y física no está en venta! ¡Frente al explotación y la violencia psicosocial: organización asamblearia en los centros de trabajo, control obrero y lucha sindical sin tregua!

“¡Ni una muerte más por estrés, acoso o sobrecarga laboral: organización de clase, reducción de jornada y condiciones dignas en los centros de trabajo!”
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